Обратная связь
По разделам
Задайте свой вопрос
Кратко напишите суть вопроса
Опишите сам вопрос, максимально уделяйте внимание деталям

Вопросы специалистам категории "Йога"

Йога после тяжёлых нагрузок

Здравствуйте. У меня такая ситуация: я 3 месяца занималась так: через день бегала и каждый день занималась по полтора часа на ноги, попу, руки, спину, пресс. Вот сейчас у меня нехватка времени. Что будет если я оставлю такие силовые тренировки и займусь йогой? Мои мышцы ослабнут?

Марина Герцман, 28 августа 2017, ответов: 0, раздел: Йога

На этой странице вы можете бесплатно задать онлайн-вопрос специалистам категории Спорт - Йога.

Будьте уверены, вам всегда ответят: отвечая на вопросы, специалисты зарабатывают рейтинг, который в дальнейшем помогает им легче найти работу. При этом если ответов будет слишком много, вам всегда помогут выбрать правильный вариант другие пользователи, голосуя за тот или иной ответ.

А чтобы ответ был максимально полезным, следуйте простым правилам:

  1. В тексте вопроса уточните все детали, которые могут быть полезны
  2. Старайтесь соблюдать правильна русского языка
  3. Перед отправкой прочтите вопрос еще раз, наверняка заметите возможные неточности

И помните, ответы в онлайн-консультации специалистов категории "Спорт - Йога" могут быть не всегда точны и актуальны, особенно если вы не плохо задали ваш вопрос.